BCAA sind die
Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin und die Bausteine der körpereigenen Proteine, die wiederum am Aufbau und Erhalt von Muskeln beteiligt sind.
Pro Kapsel sind 300 mg L-Leucin, 150 mg L-Isoleucin und 150 mg L-Valin enthalten. Besonders in Fleisch sind diese Aminosäuren bis zu 25% vorzufinden und damit wunderbar für Vegetarier oder einer fleischarmen Ernährung geeignet.
Das in den
BCAA Produkten enthaltene Vitamin B6 kann gegen Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Ausserdem trägt das Vitamin B6 zu einem normalen Protein-Stoffwechsel bei.
Besonders gut lassen sich die Aminosäuren mit einer protein-reichen Ernährung, wie Eiweiß-Shakes, kombinieren und können somit bestens den Aufbau von
Muskeln unterstützen. Die BCAA gibt es bei Body Attack sowohl in Kapselform und als Shots.