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Crunches mit Gymnastikball

15.05.2012
Der sogenannte Waschbrettbauch ist gerade für Männer ein erstrebenswertes Trainingziel. In diesem Body Attack Trainingsvideo dreht sich deshalb einmal mehr alles um die Bauchmuskulatur. Die Personal Trainer Till und Shagel zeigen eine Variation der Crunches mit Hilfe eines Gymnastikballs. Diese Übung ist sehr effektiv, um Bauchmuskeln aufzubauen.


Mehr Informationen zu den Personal Trainern findet Ihr unter www.till-fitness.de bzw. unter www.shagel-butt.de
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