Aufgrund seines guten Aminosäuren-Verhältnis ist Reisprotein eine ideale Alternative zu Whey Protein und Soja Protein, denn es versorgt den Körper mit wichtigen Aminosäuren. Das Vegan Protein aus Naturreis-Konzentrat liefert zudem wertvolle Ballaststoffe, dafür aber kaum Fett und ist besonders gut verdaulich.
Overview
Das veganes Protein hat nicht nur einen hohen Proteinanteil, sondern auch ein entsprechend gutes Aminosäuren-Verhältnis mit idealer Bioverfügbarkeit. Reisprotein ist zudem reichhaltig an Vital- und Ballaststoffen und für den Körper besonders gut verdaulich.
Das Protein aus Naturreis wird zudem gentechnikfrei (GMO free) produziert. Bei der Herstellung wird bewusst auf chemische Zusätze verzichtet. Reisprotein stellt damit eine ideale Quelle für ein hypoallergenes Eiweiß dar, das sich besonders bei Allergikern großer Beliebtheit erfreut.
Reisprotein lässt sich auch bestens in eine kohlenhydratarme Ernährung einbauen. Das vegane Protein hat zwar einen Kohlenhydratgehalt von rund 10 %, allerdings nehmen die Ballaststoffe davon einen Großteil ein.
Ballaststoffe sind nicht lösliche Kohlenhydrate. Der Anteil an sogenannten Monosacchariden, auch als Einfachzucker bezeichnet, ist dagegen verschwindend gering. Der Blutzuckerspiegel ist demnach kaum Schwankungen ausgesetzt und Heißhungerattacken werden gedämpft. Zudem ist Reisprotein sättigend und gut verdaulich. Das vegane Protein lässt sich problemlos in Shakes einrühren und schmeckt angenehm süßlich.
Ballaststoffe sind nicht lösliche Kohlenhydrate. Der Anteil an sogenannten Monosacchariden, auch als Einfachzucker bezeichnet, ist dagegen verschwindend gering. Der Blutzuckerspiegel ist demnach kaum Schwankungen ausgesetzt und Heißhungerattacken werden gedämpft. Zudem ist Reisprotein sättigend und gut verdaulich. Das vegane Protein lässt sich problemlos in Shakes einrühren und schmeckt angenehm süßlich.
Bildquelle: Shutterstock (Atelier_A)