1 Articles
Bei Oatmeal handelt es sich um einen Haferbrei, der primär aus Haferflocken oder Hafergrütze besteht und dem je nach Geschmackspräferenz Wasser, Milch, Sojadrink etc. zugegeben wird. Für Abwechslung sorgen Zutaten wie Nüsse, Früchte oder weitere Getreidesorten, die je nach Lust und Laune kombiniert werden können.
Werden die Haferflocken ultrafein vermahlen spricht man von Istant Oats. Sie sind daher ideal als Zutat für Breis, Müslis, Suppen oder Smoothies.
Overview
Dank neutraler Form kannst du ganz einfach selbst entscheiden, wie’s schmecken soll. Du willst’s süß? Dann mische sie mit dem BODY ATTACK Flav Drops in deiner Lieblingsrichtung. Du brauchst mehr Eiweiß? Dann einfach mit einem Whey Protein kombinieren. So entsteht im Handumdrehen ein nährstoffreicher Shake oder eine köstliche Meal-Prep-Bowl für unterwegs.
Dank ihrer Konsistenz sind Instant Oats ideal für:
Dank ihrer Konsistenz sind Instant Oats ideal für:
- Porridge oder Overnight Oats
- Proteinshakes (z. B. mit BODY ATTACK 100% Whey Protein)
- Pancakes oder Protein-Bakes
- Energie-Balls & Meal-Preps
Und das Beste: Du kannst sie individuell dosieren – egal ob Masseaufbau oder Diät. In der Aufbauphase liefern sie dir wichtige Kalorien und Nährstoffe, ohne schwer im Magen zu liegen. In der Diät helfen sie, durch ihren hohen Sättigungsgrad Heißhungerattacken zu vermeiden.
Du hast wenig Zeit? Kein Ding. Einfach 50–100 g Instant Oats mit Wasser oder Milch anrühren, ein Scoop Proteinpulver dazu und fertig ist dein Pre- oder Post-Workout-Mahl. Entdecke jetzt deinen neuen Lieblingssnack und bring deine Ernährung auf’s nächste Level – clean, effektiv, vielseitig.
Du hast wenig Zeit? Kein Ding. Einfach 50–100 g Instant Oats mit Wasser oder Milch anrühren, ein Scoop Proteinpulver dazu und fertig ist dein Pre- oder Post-Workout-Mahl. Entdecke jetzt deinen neuen Lieblingssnack und bring deine Ernährung auf’s nächste Level – clean, effektiv, vielseitig.