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Baked Banana Oats

Baked Banana Oats


Dieses einfache Baked Oatmeal mit Banane ist genau das richtige Powerfrühstück für dich. Es ist gesund, lecker und sehr einfach zuzubereiten.

Vorbereitungszeit: 0H 5m

Aufwand: 0H 20m

Nährwerte pro Portion
Kalorien 515 kcal
Fett 15,7 g
Kohlenhydrate 62,6 g
Protein 27,4 g

Zutaten:

  • 40 g Haferflocken
  • 1 Stk. kleine reife Banane (100 g)
  • 15 g Agavendicksaft
  • 10 g Kokosöl
  • 20 g BODY ATTACK POWER PROTEIN 90 Stracciatella
  • 0,5 TL Backpuler
  • 0,5 BODY ATTACK POWER PROTEIN BAR Vanilla-Stracciatella
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung:

  1. Haferflocken, Banane, Agavendicksaft, Kokosöl, Proteinpulver, Backpulver und Zimt nach Belieben in einen Mixer geben und zu einem Teig pürieren.
  2. Den Teig in ein gefettetes Backförmchen geben. Den Proteinriegel in kleine Stücke schneiden und unter den Teig heben. Mit übrigen Bananenscheiben garnieren und im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/ Unterhitze) für etwa 20 Minuten backen.
  3. Sofort servieren und noch warm genießen.