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Protein Dinkel Pasta mit Thunfisch

Pasta la Vista Baby! Für ordentlich Eiweiß-Benefits sorgt unsere Dinkel Pasta mit Thunfisch. Schmeckt dir und deinen Muskeln!

Vorbereitungszeit: 0H 5m

Aufwand: 0H 8m

Nährwerte pro Portion
Kalorien 264 kcal
Fett 8,2g
Kohlenhydrate 5,3g
Protein 12,1g

Zutaten:

  • 8 Stk. Cherry-Tomaten
  • 250 g Body Attack Protein Dinkel Pasta
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 Büchse Thunfisch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung:

  1. In einer großen Pfanne Wasser zum kochen bringen, sobald es kocht eine Priese Salz und die Teigwaren dazu geben.
  2. Füge ein wenig Olivenöl in eine Bratpfanne und brate den Thunfisch gut an.
  3. Den Thunfisch mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn du möchtest kannst du auch ein wenig Weisswein benutzen.
  4. Danach füge die bereits geschnittenen Cherry-Tomaten und den Knoblauch zu und lass das ganze für ca 8 Minuten köcheln.